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बीएमआई कैलकुलेटर

तेज़, मुफ्त और बिना रजिस्ट्रेशन — सीधे आपके ब्राउज़र में चलता है।

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सामान्य संदर्भ — डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं।

बीएमआई कैलकुलेटर आपका बॉडी मास इंडेक्स निकालता है — लंबाई के हिसाब से वज़न सही है या नहीं, यह जांचने का दुनिया भर में सबसे प्रचलित माप। बस वज़न (किलो) और लंबाई (सेंटीमीटर) लिखें।

नतीजे के साथ WHO की श्रेणी भी मिलेगी: कम वज़न, सामान्य, अधिक वज़न या मोटापा। याद रखें — BMI एक सामान्य संदर्भ है, डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं। टूल मुफ्त है और ब्राउज़र में ही चलता है।

कैसे इस्तेमाल करें

  1. अपना वज़न किलो में लिखें (जैसे 70)।
  2. अपनी लंबाई सेंटीमीटर में लिखें (जैसे 175)।
  3. गणना करें दबाएं।
  4. अपना BMI और WHO के अनुसार श्रेणी देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

BMI कैसे निकाला जाता है?

BMI = वज़न (किलो) ÷ लंबाई (मीटर)²। जैसे 70 किलो और 1.75 मीटर → 70 ÷ 3.0625 = 22.9।

सही BMI कितना होता है?

WHO के अनुसार 18.5 से 24.9 के बीच सामान्य माना जाता है। 18.5 से कम = कम वज़न, 25–29.9 = अधिक वज़न, 30 या ज़्यादा = मोटापा।

क्या खिलाड़ियों के लिए BMI सही है?

हमेशा नहीं — ज़्यादा मांसपेशियों वालों का BMI ज़्यादा आ सकता है, क्योंकि यह मांसपेशी और चर्बी में फर्क नहीं करता।

क्या यह मुफ्त है?

हां, मुफ्त और बिना रजिस्ट्रेशन।

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